Åbne Workshops & Fri dans - Integrated Dance Exploration

Integrerede Danse Workshops & Fri guidet dans

Forårssæsonens Åbne Workshops 2023:

3. juni kl. 11.00-14.00: Eik Elnes

Priser: 300 kr. for ikke-medlemmer/ 250 kr. hvis du er FIMD-medlem.

Gratis for Aktive medlemmer.

Alder: 16 år og op efter

Forårssæsonens Guidet Fri Dans 2023:

Onsdage kl. 15.50-16.50 i Sal 2:

10.& 24. maj

7. & 21.juni.

Pris: 150 kr./gratis for aktive medlemmer

Alder: 16 år og op efter

Find os på Dansekapellet, Københavns Danse- og Bevægelseshus, Bispebjerg Torv 1, 2400 København NV.

Dansekapellet er handicapvenligt, og er nemt at nå i bil, tog, bus, på cykel eller i kørestol.

Husk at tilmelde jer i god tid, så vi er sikre på at Åbne workshops bliver,

på telefon: 30 20 85 99 eller e-mail: janne@integrateddance.dk

Hold øje med events via facebook. (Workshops aflyses ved mindre end 5 tilmeldte)

Vigtig information:

Handicapledsagere har mulighed for at deltage uden betaling. Der behøves dog tilmelding.

Hvis du har særlige udfordringer, er det vigtigt at du kontakter os før en workshop, så vi er bedst forberedte på at skabe et trygt rum.

Kom i bevægelses-tøj, og husk en drikkedunk til vand, og en snack til at tanke op i pausen.

Vi glæder os til at danse med dig!

Film-klip fra workshop i foråret 2018:

Fri dans

m. Janne Weidinger

Onsdag d. 7. juni 2023

kl. 15.50-16.50 i Sal 2

Deltager udtalelse:

Tusind tusind tak for en rigtig positiv, tryg og dejlig oplevelse i dag ♥️

Den måde du arbejdede workshoppen op på var så meningsfuld for mig og med alt det jeg kommer med.

Jeg følte mig støttet og fri til bare at være mig. Fantastisk at give slip i tankerne.. i hovedet og bare være. Være med alt det der er, og være sårbar, modtagelig, stærk, åben, lukket, givende.

Ja. Jeg har faktisk ikke rigtig ord der kan beskrive oplevelsen retfærdigt.

Tak for at facilitere de fysiske rammer og guidningen, men også for at holde space på så fin en måde fuld af nærvær og tryghed. TAK. Jeg glæder mig til næste gang.

Mange knus Sandie

Udtalelser:

Jerry: ‘Dans åbner hjertet op! Under opvarmningen kom jeg i kontakt med en lille sorg over at ikke kunne bevæge mig, som jeg forestiller mig det ser ud inde i mit hoved. Men da vi i en øvelse kom ned på gulvet, fik jeg oplevelsen af en frihed, fordi jeg ikke skal koncentrere mig om at holde balancen. Jeg elsker at lege og lære på denne her måde’.

Sigrid: ‘Det er dejligt med nogle timer i min krop, i stedet for altid at være i mit hoved’.

Søs: ‘Jeg var bange for at jeg ville have smerter næste morgen, efter workshoppen, fordi jeg virkeligt gav den gas. Men der var kun en lethed i min krop, og det var en dejlig fornemmelse’.

Cath: ‘Skønheden opstår når en kunstnerisk proces og en social oplevelse går op i en højere enhed, som et samlet værk, -og ikke behøver at være to forskellige dele’.

Tina: ‘Jeg var forvirret og off da jeg kom. Nu føler jeg mig som et fuldstændigt nyt menneske’.

Udtalelserne er fra både faste deltagere, og workshop-deltagere der har danset med enkelte gange.

Integrerede Danse Workshops & Fri guidet dans

Search