Integreret Yoga, Fri guidet dans & Åbne Gæste-workshops
Foto: Bahadir Badi Berber
Efterårssæsonens Guidet Fri Dans 2023:
Onsdage kl. 15.50-16.50 på Himmelblåscenen 3 onsdage fra 9. august (gratis)
herefter som vanligt i Sal 2; fra 30. august
Pris: 150 kr.første gang/indmeldelse, herefter 135 kr. Gratis for ‘Aktive medlemmer’
Alder: 15 år og op efter
Se mere i eventet: https://fb.me/e/1ju0l0uIF
Integreret yoga med Katrine:
Vi starter op lørdag den 2. september 2023 fra kl. 9.30-11.00 i Studie 2 i Dansekapellet
Pris: 150 kr. pr gang/600 kr. for alle 6 gange + medlemsindmeldelse på 150 kr., hvis du er ny = 750 kr.
Se mere i eventet: https://fb.me/e/194aPN6Sb
Velkommen til 2 Åbne Workshops i efteråret 2023:
Priser: 300 kr. for ikke-medlemmer/ 250 kr. hvis du er FIMD-medlem/ 150 kr. for studerende (går til et medlemskab)
Gratis for Aktive medlemmer.
Alder: 16 år og op efter
Find os på Dansekapellet, Københavns Danse- og Bevægelseshus, Bispebjerg Torv 1, 2400 København NV.
Dansekapellet er handicapvenligt, og er nemt at nå i bil, tog, bus, på cykel eller i kørestol.
Husk at tilmelde jer i god tid, så vi er sikre på at Åbne workshops bliver,
på telefon: 30 20 85 99 eller e-mail: janne@integrateddance.dk
Hold øje med events via facebook. (Workshops aflyses ved mindre end 5 tilmeldte)
Vigtig information:
Handicapledsagere har mulighed for at deltage uden betaling. Der behøves dog tilmelding.
Hvis du har særlige udfordringer, er det vigtigt at du kontakter os før en workshop, så vi er bedst forberedte på at skabe et trygt rum.
Kom i bevægelses-tøj, og husk en drikkedunk til vand, og en snack til at tanke op i pausen.
Vi glæder os til at danse med dig!
Film-klip fra workshop i foråret 2018:
Udtalelser:
Jerry: ‘Dans åbner hjertet op! Under opvarmningen kom jeg i kontakt med en lille sorg over at ikke kunne bevæge mig, som jeg forestiller mig det ser ud inde i mit hoved. Men da vi i en øvelse kom ned på gulvet, fik jeg oplevelsen af en frihed, fordi jeg ikke skal koncentrere mig om at holde balancen. Jeg elsker at lege og lære på denne her måde’.
Sigrid: ‘Det er dejligt med nogle timer i min krop, i stedet for altid at være i mit hoved’.
Søs: ‘Jeg var bange for at jeg ville have smerter næste morgen, efter workshoppen, fordi jeg virkeligt gav den gas. Men der var kun en lethed i min krop, og det var en dejlig fornemmelse’.
Cath: ‘Skønheden opstår når en kunstnerisk proces og en social oplevelse går op i en højere enhed, som et samlet værk, -og ikke behøver at være to forskellige dele’.
Tina: ‘Jeg var forvirret og off da jeg kom. Nu føler jeg mig som et fuldstændigt nyt menneske’.
Udtalelserne er fra både faste deltagere, og workshop-deltagere der har danset med enkelte gange.
