Integreret Yoga, Fri guidet dans & Groove
Guidet Fri Dans med Janne Weidinger:
Lørdage: 21/9, 12/10, 26/10, 23/11 and 7/12
Pris: 150 kr. første gang/indmeldelse, herefter 100 kr. pr session (Gratis for ‘Aktive medlemmer’)
Alder: 15 år og op efter
Se mere i eventet: https://fb.me/e/3N3vF1Bty
Integreret yoga med Katrine:
Lørdage: 14/9, 5/10, 9/11, 23/11 & 14/12 kl. 12.00-13.30
Sted: I Studie 2
Pris: 150 kr. pr gang/550 kr. for alle 5 gange / første gang er medlemsindmeldelse
Se mere i eventet: https://fb.me/e/2j7t3F9UV
Fotos: Bahadir Badi Berber
Groove med Mette Oscar Pedersen:
Lørdage: 28/9 & 16/11
Tid: 12.00-13.30
Pris: 150 dk.kr. pr session / første gang er en indmeldelse i foreningen
Alder: 16 år og op
Sted: Studie 2
Se mere: https://fb.me/e/7AeNcCdXb
Find os på Dansekapellet, Københavns Danse- og Bevægelseshus, Bispebjerg Torv 1, 2400 København NV.
Dansekapellet er handicapvenligt, og er nemt at nå i bil, tog, bus, på cykel eller i kørestol.
Husk at tilmelde jer i god tid, så vi er sikre på at de forskellige hold har nok deltagere, på telefon: 30 20 85 99 eller e-mail: janne@integrateddance.dk
Hold øje med events via facebook. (Workshops aflyses ved mindre end 4 tilmeldte)
Vigtig information:
Handicapledsagere har mulighed for at deltage uden betaling. Der behøves dog tilmelding.
Hvis du har særlige udfordringer, er det vigtigt at du kontakter os før en workshop, så vi er bedst forberedte på at skabe et trygt rum.
Kom i bevægelses-tøj, og husk en drikkedunk til vand, og en snack til at tanke op i pausen.
Vi glæder os til at danse med dig!
Film-klip fra workshop i foråret 2018:
Udtalelser:
Jerry: ‘Dans åbner hjertet op! Under opvarmningen kom jeg i kontakt med en lille sorg over at ikke kunne bevæge mig, som jeg forestiller mig det ser ud inde i mit hoved. Men da vi i en øvelse kom ned på gulvet, fik jeg oplevelsen af en frihed, fordi jeg ikke skal koncentrere mig om at holde balancen. Jeg elsker at lege og lære på denne her måde’.
Sigrid: ‘Det er dejligt med nogle timer i min krop, i stedet for altid at være i mit hoved’.
Søs: ‘Jeg var bange for at jeg ville have smerter næste morgen, efter workshoppen, fordi jeg virkeligt gav den gas. Men der var kun en lethed i min krop, og det var en dejlig fornemmelse’.
Cath: ‘Skønheden opstår når en kunstnerisk proces og en social oplevelse går op i en højere enhed, som et samlet værk, -og ikke behøver at være to forskellige dele’.
Tina: ‘Jeg var forvirret og off da jeg kom. Nu føler jeg mig som et fuldstændigt nyt menneske’.
Udtalelserne er fra både faste deltagere, og workshop-deltagere der har danset med enkelte gange.
